Vegetarier

Die aus Asien und Nordafrika stammende Linsenanlage gehört zur Familie der Hülsenfrüchte und ist eine unserer ältesten Lebensmittelquel...

Quinoa, ein altes Getreide, stammt aus der Andenregion Ecuador, Bolivien, Columbia und Peru. Es bietet eine Quelle von Protein und Ball...

Mais, ein vielseitiges Getreide, wird seit Jahrhunderten von den Ureinwohnern Nordamerikas kultiviert. Rice stammt aus Südasien und ist...